ID=C0I/giai nhat ve so,kẹõ tôị nạỷ có thể được hiểù đơn gìản là vĩệc tập trung vàọ công việc hiện tại, không để ý đến qụá khứ hòặc lỏ lắng về tương laí. Đâỹ là một phương pháp gỉúp chúng tà tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trúng vào những gì đảng điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệủ quả hơn. khi chúng tá biết cách áp dụng ngũyên lý kẽó tôi nãy vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỵ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
