ID=Gi1Gv/caxeng bet,kèỏ tôĩ nãỹ có thể được hìểù đơn gỉản là víệc tập trúng vàò công việc hiện tại, không để ý đến qũá khứ hoặc lo lắng về tương lài. Đâỷ là một phương pháp gịúp chúng tả tận hưởng mỗi khọảnh khắc, tập trủng vàõ những gì đạng điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệu qụả hơn. khi chúng tá biết cách áp dụng nguỳên lý kẹó tôi naỵ vào cuộc sống hàng ngàý, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
