ID=Vt/dewabet,trỏng củộc sống hàng ngàỹ, chúng tã thường cảm thấý căng thẳng và mệt mỏì đo công vỉệc và áp lực từ xã hộĩ. Để giảị tỏạ strẻss và tìm lạí sự cân bằng, việc tài háy xỉù đã trở thành một phương pháp phổ biến được nhiều người ưa chuộng.