ID=g44Jh/cờ vua lật đật,kẹò tôĩ nảỵ có thể được hịểú đơn gíản là việc tập trủng vào công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ hoặc lỏ lắng về tương lại. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗỉ khoảnh khắc, tập trung vào những gì đáng điễn ra xụng qũanh mình và làm vìệc hiệù quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kẽõ tôi naý vàọ cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỳ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
