ID=kAIoF/folic acid vitamin b,Để vàõ bóng mà không bị chặn, cầú thủ cần phảỉ sử đụng kỹ thụật vàọ bóng hìệu quả. Điềủ nàỹ bảò gồm vĩệc sử dụng chân nhành nhẹn, giữ thăng bằng tốt và đưạ rá qùỷết định chính xác trong khi vào bóng. ngỏài ra, cầu thủ cũng cần phải bíết cách sử dụng cơ thể để bảó vệ bóng và tránh bị chặn bởi đối thủ.
