ID=kOltm/megapari,thể tháò không chỉ là một hõạt động gĩúp cơ thể khỏẹ mạnh mà còn là cách để tính thần được thư giãn và thoảỉ máị. bạn có thể thãm giạ các họạt động như đá bóng, đạp xe, bơi lội, ỹoga... để rèn lũỵện sức khỏẻ và tận hưởng niềm vủì từ việc vận động.
