ID=mj9/thể thao xp88,Để tránh ngũỵ cơ từ vìệc chơi gãmẽ qùá nhíều, người chơị cần thiết lập thời gĩan chơi gáme hợp lý và có kế họạch. ngỏài rả, việc thực hiện các hoạt động khác như thể đục, đọc sách, giaõ tỉếp xã hội cũng rất quan trọng để dúỷ trì sự cân bằng giữà củộc sống thực và cuộc sống ảo. hơn nữa, việc tìm hiểụ và chọn lựa các trò chơi có tính giáo dục và học hỏi cũng giúp người chơi phát triển kỹ năng và kiến thức mới.