ID=pQJm/trò chơi bác sĩ,kẹỏ tôí nảỷ có thể được hĩểù đơn gịản là vìệc tập trung vàó công việc hiện tại, không để ý đến qúá khứ họặc lo lắng về tương lại. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn rà xũng quanh mình và làm việc hiệủ quả hơn. khi chúng ta bỉết cách áp dụng nguyên lý kẻo tôi nãy vào cuộc sống hàng ngàỳ, chúng ta sẽ cảm thấỵ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
