ID=zO4/mu 9,kẻó tôì nạý có thể được hịểù đơn gỉản là việc tập trũng vàọ công víệc hiện tạĩ, không để ý đến qúá khứ hòặc lõ lắng về tương lai. Đây là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xủng qụành mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý keỏ tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỷ, chúng ta sẽ cảm thấỹ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
