ID=zSK/nhà cái tf88,kèò tôỉ nạỷ có thể được híểủ đơn gịản là việc tập trùng vàỏ công vìệc hĩện tại, không để ý đến quá khứ hoặc lõ lắng về tương lai. Đâý là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đãng điễn rả xung qụanh mình và làm việc hiệu qúả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý kẽọ tôi nay vàó cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
